2023年公共营养师每日一练《三级》10月14日专为备考2023年三级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、为防止由细菌引起的食物中毒,一般不允许用水禽蛋作为糕点原料。( )
答 案:对
解 析:暂无
2、个人基本信息是指姓名、年龄、身高、体重等描述个人身体基本状况的资料。()
答 案:错
解 析:个人基本信息是指自然人身份识别信息、职业和居住地址等信息。包括姓名、性别、年龄、身份证号码、电话号码、Email地址及家庭住址等在内的个人基本信息,有时甚至会包括婚姻、信仰、职业、工作单位、收入等相对隐私的个人基本信息。
3、妇女怀孕期间,内分泌会发生改变,调节营养素代谢来支持胎儿发育。( )
答 案:对
4、( )影响皮肤健美及导致皮肤疾患的内因中精神因素为首要因素。
答 案:对
单选题
1、如果要在固体食物标签上标为“低能量食物”,则其能量的含量应( )。
- A:≤80KJ/100g
- B:≤150KJ/100g
- C:≤170KJ/100g
- D:≤200KJ/100g
答 案:C
2、儿童不宜经常食用的食品是( )。
- A:五谷杂粮
- B:坚果类的零食
- C:保健品
- D:自然食物
答 案:C
3、胃有以下主要功能,但不包括( )。
- A:消化吸收蛋白质等大分子物质
- B:储存食物
- C:将食物与胃液混合形成食糜
- D:分泌可消化食物的胃液
答 案:A
4、用于测定食物中蛋白质含量的元素是( )。
- A:碳
- B:氢
- C:氮
- D:氧
答 案:C
多选题
1、四季豆可引起食物中毒的成分有()。
- A:亚硝酸盐
- B:黄曲霉毒素
- C:皂苷
- D:龙葵素
- E:植物血凝素
答 案:CE
2、下列食品不适合学龄前儿童进食的是()。
- A:水果冻
- B:油炸食品
- C:高糖食品和饮料
- D:刺激性食品
- E:刺多的小鱼
答 案:ABCDE
3、关于概念数据层的描述正确的是()。
- A:概念数据层是膳食调查数据库的中间一层
- B:概念数据层是数据库的整体逻辑表示
- C:概念数据层是逻辑记录的集合
- D:概念数据层所涉及的是数据库所有对象的物理情况,而不是它们的逻辑关系
- E:概念数据层是数据库管理员概念下的数据库
答 案:ABE
4、维生素A缺乏时眼部可能出现的症状有()。
- A:夜盲症
- B:畏光
- C:毕脱氏斑
- D:流泪
- E:失明
答 案:ABCDE
简答题
1、(3)请回答:将总交换份分配到三餐中各为多少份?如何分配?
答 案:一日三餐按30%、35%、35%分配能量,早、中、晚各餐应占的交换份数为:早餐21×30%≈6份;午餐21×35%≈8份;
晚餐21×35%≈7份。
其中:早餐谷类3份,豆乳类2份,蔬菜0.5份;油脂0.5份;
午餐谷类4份,瘦肉类2份,蔬菜水果1份,油脂1份;
晚餐谷类3份,乳类1.5份,蔬菜水果2份,油脂0.5份。
2、请简述发病率和患病率的概念和计算公式。
答 案:(1)发病率的概念和计算公式①概念。发病率是指一定时期内某特定人群中某种疾病新病例出现的频率。②计算公式。发病率=一定时期某人群中某病新病例数÷同期暴露人口数×k(k=100%,1000‰…)。(2)患病率的概念和计算公式①概念。患病率(PrevalenceRate):亦称现患率、流行率。患病率是指在特定时间内一定人群中某病新旧病例数所占的比例,②计算公式。患病率=特定时期某人群中某病新旧病例数÷同期观察人口数×k(k=100%,1000‰,10000/万或100000/10万)。
3、请简述学校营养配餐的原则。
答 案:(1)保证营养平衡。①按照《中国居民膳食指南》的要求,膳食应满足人体需要的能量、蛋白质、脂肪,以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样,而且数量要充足,膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对于生长中的儿童和青少年,还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。如仅提供营养午餐,则提供给学生的能量和各种营养素应达到一天推荐摄入量的40%。
②各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理;要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例;要以植物油作为油脂的主要来源,同时还要保证碳水化合物的摄入;各矿物质之间也要配比适当。
③食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。
(2)照顾饮食习惯,注意饭菜的口味。在可能的情况下,要既使膳食多样化,又能照顾就餐者的膳食习惯。注重烹调方法,做到色香味美、质地宜人、形状优雅。
(3)考虑季节和市场供应情况。主要是熟悉市场可供选择的原料,并了解其营养特点。
(4)兼顾经济条件。既要使食谱符合营养要求,又要使进餐者在经济上有承受能力,才会使食谱有实际意义。
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