2023年公共营养师每日一练《四级》8月22日专为备考2023年四级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、以玉米为主食的人群容易发生癞皮病。( )
答 案:对
2、对植物油的氢化往往会造成植物油的饱和度下降,且反式脂肪酸含量增高。()
答 案:错
解 析:对植物油的氢化往往会造成植物油的单不饱和脂肪酸增多。
3、学龄前儿童的膳食应特别注重色香味的调节,多用一些好的调味品。( )
答 案:错
解 析:暂无
4、设计称重记录表是做好膳食调查的基础。( )
答 案:对
单选题
1、鱼类中碳水化合物主要存在形式是( )。
- A:双糖
- B:单糖
- C:麦芽糖
- D:糖原
答 案:D
2、蔬菜和水果消毒时用沸水充分浸没,浸泡时间以( )s以上为宜。
- A:20
- B:30
- C:10
- D:5
答 案:B
3、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是( )。
- A:腰果
- B:杏干
- C:蜜枣
- D:桃
答 案:A
4、成年人碘的摄入量为每天( )。
- A:100ug
- B:150ug
- C:200ug
- D:250ug
答 案:B
多选题
1、预包装食品标签通则GB7718-2004规定的非强制标示内容有()。
- A:生产日期
- B:批号
- C:保质期
- D:食用方法
- E:营养成分
答 案:BDE
2、下列关于计量资料的说法,正确的是()。
- A:如身高、体重等
- B:每个观察单位用定量方法测定某项指标数值
- C:观察单位个数所得的资料
- D:一般为无序变量
- E:一般有单位为有序变量
答 案:ABE
3、有关调查报告的概述部分,说法正确的有()。
- A:概述部分是整个调查报告的主体
- B:概述部分应简要说明调查目的
- C:概述部分应简要介绍调查对象和调查内容
- D:概述部分应简要介绍调查研究的方法
- E:概述部分应写明对原始资料进行选择、评价等的原则
答 案:BCDE
4、下列指标不是比的有()。
- A:某地性别比例是105%
- B:某地2005年贫血发病率为8%
- C:某小区高血压的患病率是10%
- D:某班女生人数占全班的56.9%
- E:某班性别比例是105:100
答 案:BCD
简答题
1、案例描述:在进行体格测量时,调查员用钢卷尺测量了一位20岁学生的身高,所测数据为175cm,用体重计测得其体重90kg,腰围98cm,臀围101cm。体检发现在60mm范围内出血点达10个,其余检查未发现异常。在测量腰围时,调查员按下列步骤进行测量:被测者自然站立,低头含胸,测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点,将钢卷尺绕腰一周,在吸气末呼气初开始读数,并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题。该学生可能有哪些营养相关性疾病,可能与哪些营养素摄取过多或不足有关?
答 案:该学生可能有营养相关性疾病为:肥胖与能量摄取过多有关。维生素C缺乏与维生素C摄取过少有关。
2、简述儿童食谱编制原则和方法。
答 案:(1)满足儿童膳食营养需要。按照《学龄前儿童膳食指南》的要求,膳食应满足儿童需要的能量、蛋白质、脂肪以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样,而且数量要充足,膳食既要满足儿童需要又要防止过量;并注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。(2)各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理,要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例。要以植物油作为油脂的主要来源,同时还要保证碳水化合物的摄入,各矿物质之间也要配比适当。
(3)食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。食物的品种宜丰富多样化,一周内菜式、点心尽可能不重复。每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类(或蛋、鱼类)、蔬菜和水果类四大类食物组成,在各类食物的数量相对恒定的前提下,同类中的各种食物可轮流选用,做到膳食多样化,从而发挥出各种食物在营养上的互补作用,使其营养全面平衡。主食做到粗细搭配、粗粮细作,副食荤素搭配、色彩搭配,食物尽可能自然、清淡少盐。制作面制品可适当加入奶粉,以提高蛋白质的供给和营养价值,提高膳食钙的水平,满足幼儿生长发育对钙的需要。每周安排一次海产食物,以补充碘,安排一次动物的肝脏(约25g/人)以补充维生素A和铁。
(4)三餐分配要合理。学龄前儿童以三餐两点制为宜。食物及营养素分配原则如下:早上活动多,早餐、早点共30%;午餐宜丰盛,午点低能量,以避免影响晚餐,午餐加午点40%;晚餐较清淡,以避免影响睡眠,晚餐30%。
(5)注意制作和烹调方法。学龄前儿童咀嚼和消化能力仍低于成人,他们不能进食一般家庭膳食和成人膳食。此外,家庭膳食中的过多调味品,也不宜儿童食用。因此,食物要专门制作,软饭逐渐转变成普通米饭、面条及面点。肉类食物加工成肉糜后制作成肉糕或肉饼,或加工成细小的肉丁食用;蔬菜要切碎、煮软;尽量减少食盐和调味品的食用;烹调方式多采用蒸、煮、炖等;每天的食物要更换品种及烹调方法,1周内不应重复,并尽量注意色香味的搭配。将牛奶(或奶粉)加入馒头、面包或其他点心中,用酸奶拌水果色拉也是保证膳食钙供给的好办法。随着年龄的增长应逐渐增加其摄入食物的种类和数量,烹调方式也应逐渐向成人膳食过渡。
3、案例描述:在进行体格测量时,调查员用钢卷尺测量了一位20岁学生的身高,所测数据为175cm,用体重计测得其体重90kg,腰围98cm,臀围101cm。体检发现在60mm范围内出血点达10个,其余检查未发现异常。在测量腰围时,调查员按下列步骤进行测量:被测者自然站立,低头含胸,测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点,将钢卷尺绕腰一周,在吸气末呼气初开始读数,并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题。按照一般情况,该学生的标准体重应为多少?
答 案:按照一般情况,该学生的标准体重应为:175-105=70kg。
解 析:
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