2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》6月11日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、实验诊断的参考值或参考范围是应用统计学方法产生的，具有统一的标准()

答 案：错

2、在设计周密、仪器精密的情况下可以避免误差()

答 案：错

3、人体内含量大于体重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上的矿物质称为常量元素()

答 案：对

单选题

1、1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为()

• A：3mL
• B：3.5mL
• C：4mL
• D：4.5mL

答 案：B

解 析：1梅脱相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧。

2、Graves症中，最明显的体液免疫特征是在病人血清中可检出（）

• A：TSH受体抗体（TRAB）
• B：甲状腺刺激性抗体（TSAB）
• C：TSH结合抑制免疫蛋白（TBII）
• D：甲状腺生长免疫球蛋白（TGI ）
• E：甲状腺生长抑制免疫球蛋白（TGII）

答 案：A

解 析：Graves症中，最明显的体液免疫特征是在病人血清中可检出TSH受体抗体（TRAB）。

3、现代医学认为影响健康的因素分为四大类，不包括（）。

• A：生物学因素
• B：环境因素
• C：生态因素
• D：生活方式
• E：卫生服务

答 案：C

解 析：现代医学认为影响健康的因素分为四大类：环境因素、行为与生活方式因素、生物遗传因素、卫生服务。

多选题

1、HRA(健康风险评估)问卷的主要组成包括()。

• A：生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂
• B：生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等
• C：个人或家庭健康史
• D：其他危险因素，如精神压力
• E：态度和知识方面的信息

答 案：ABCDE

解 析：HRA(健康风险评估)问卷的主要组成：1、生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂；2、生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；3、个人或家庭健康史；4、其他危险因素，如精神压力；5、态度和知识方面的信息；

2、健康管理消费行为特征类型包括()

• A：习惯型
• B：经济型
• C：理智型
• D：盲目型
• E：躲闪型

答 案：ABCDE

解 析：健康管理消费行为特征类型包括五种：习惯型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型。

3、健康保险按照保险性质不同可分为哪两种()

• A：社会医疗保险
• B：财产安全保险
• C：人寿保险
• D：商业健康保险
• E：以上皆是

答 案：AD

解 析：按保险性质不同，健康保险可分为社会医疗保险和商业健康保险。社会医疗保险是国家实施的基本医疗保障制度，是为保障人民的基本医疗服务需求，国家通过立法形式强制推行的医疗保险制度。商业健康保险是在被保险人自愿的基础上，由商业保险公司提供的健康保险保障形式。

主观题

1、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

2、简述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)热能与营养素足够，各营养素间平衡；(2)食物储存、加工烹调合理；(3)具有色、香、味等感官形状；(4)食物对机体无害；(5)膳食制度合理，热能分配比例适宜。

3、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

填空题

1、人体必需的脂肪酸是_________。

答 案：a-亚麻酸

2、进入人体的铅主要储存于_________。

答 案：骨骼组织

3、环境污染按属性分为______________，______________，和______________三类。

答 案：化学性，物理性，生物性