2023年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》4月30日专为备考2023年专业实务考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，这时母亲和孩子所面临的危险性最小。

答 案：对

2、测量血压应该在排空膀胱状态下进行。()

答 案：对

3、风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言，人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。当实际结果与预期结果存在差异的时候，风险就产生了。

答 案：对

4、问题目录的主要作用是可以让医生通过对问题目录的扫视，迅速获取病人健康的基本信息。问题目录中所记录的问题可以是明确诊断的疾病，也可以是某种症状、体征及异常的化验结果;可以是生物因素所致的问题，也可以是社会、心理、行为方面的问题。从时间跨度上，包括发生在过去、现在和将来的任何时期。

答 案：对

单选题

1、关于高血压临床分类描述不正确的是

• A：按血压增高水平，高血压可分为1、2、3、4级
• B：初次发现高血压，尚不能排除继发性高血压，可诊断为“高血压”
• C：高血压按照危险程度可分为低危、中危、高危组
• D：基本上已排除继发性高血压，可诊断为原发性高血压
• E：高血压的诊断标准，收缩≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

答 案：A

解 析：按血压增高水平，高血压可分为1、2、3级。  

2、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（ ）和运动训练目标。

• A：努力
• B：体力
• C：反应
• D：年龄

答 案：D

解 析：运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

3、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具体干预原则。

• A：控制膳食与增加运动相结合。
• B：必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。
• C：应坚持减重计划，速度要快。
• D：鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。
• E：采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式。

答 案：C

解 析：选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不直过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

4、李先生最主要的可控危险因素是（）。

• A：生理指标因素
• B：疾病现病史
• C：疾病家族史
• D：体格检查指标危险因素
• E：生活方式危险因素

答 案：E

多选题

1、林女士体检项目设置的要点包括。 　　

• A：尿微量蛋白检测 　　
• B：24小时动态血压 　　
• C：血同型半胱氨酸 　　
• D：眼底检查 　　
• E：内脏脂肪测定 　　
• F：糖耐量试验 　　
• G：肺功能检测 　　

答 案：ABCDEF

2、健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。

• A：帮助戒烟
• B：劝阻吸烟
• C：提供信息
• D：效果评价
• E：防复吸随访

答 案：ABCE

解 析：健康管理师在倡导戒烟中能做的是询问（吸烟情况）、建议（戒烟）、评估（戒烟意愿）、帮助（戒烟）、安排随访（防止复吸）

3、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。

• A：戒烟糖
• B：戒烟贴
• C：戒烟茶
• D：戒烟漱口水
• E：戒烟打火机

答 案：ABCDE

解 析：目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。

4、健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供()。

• A：个人健康信息清单
• B：个人疾病危险性评价报告
• C：个人健康管理处方
• D：如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南

答 案：ABCD

解 析：健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供个人健康信息清单、个人疾病危险性评价报告、个人健康管理处方及如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。

主观题

1、针对刘女士情况，简述糖尿病管理要点

答 案：饮食，运动，体重。血糖监测，药物治疗，并发症管理，心理、睡眠。五个要点：健康教育、合理饮食，运动，药物，自我监测

2、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。

答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理

3、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?

答 案：1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等